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有碘盐和无碘盐的区别是什么?

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发表于 2019-11-8 14:23:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们日常生活中每天都会吃盐,吃了这么多年的盐,大家知道有碘盐和无碘盐吗?今天我们就一起来研究一下有碘盐和无碘盐的区别是什么?
有碘盐和无碘盐的名字我们就能知道,它们容易分辨的就是一个盐里面是加了另一个盐里面是没有加的。所以无碘盐和加碘盐的区别主要表现在碘元素对人体的影响上。碘是人体必需的一种微量元素碘是制造甲状腺激素的原料甲状腺激素的过高或者过低都会影响人的健康,而碘的摄入的途径一是从含的食用盐中摄取,另一个是从一些海产品中摄取)。而无碘盐现在比较难买到了,大多数用于工业用盐。
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有碘盐好还是无碘盐好?
有碘盐好还是无碘盐好?对于这个问题其实是没有可比性的,因为两者的功效不一样,虽然有碘盐里面含有碘,是对人体很重的元素,但是每个地区的的碘含量不一样,就像住在海边的人,常常吃海产品,每天的碘通过日常的饮食就能满足,再多吃含碘盐可能就过了,而对于缺乏碘元素的人群来说,则最好是能够吃有碘盐。
转自:https://bbs.mlxcchina.com/portal.php

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