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我们日常生活中每天都会吃盐，吃了这么多年的盐，大家知道有碘盐和无碘盐吗？今天我们就一起来研究一下有碘盐和无碘盐的区别是什么？ 从有碘盐和无碘盐的名字我们就能知道，它们容易分辨的就是一个盐里面是加了碘，另一个盐里面是没有加碘的。所以无碘盐和加碘盐的区别主要表现在碘元素对人体的影响上。（碘是人体必需的一种微量元素，碘是制造甲状腺激素的原料，而甲状腺激素的过高或者过低都会影响人的健康，而碘的摄入的途径一是从含碘的食用盐中摄取，另一个是从一些海产品中摄取）。而无碘盐现在比较难买到了，大多数用于工业用盐。
有碘盐好还是无碘盐好？ 有碘盐好还是无碘盐好？对于这个问题其实是没有可比性的，因为两者的功效不一样，虽然有碘盐里面含有碘，是对人体很重的元素，但是每个地区的的碘含量不一样，就像住在海边的人，常常吃海产品，每天的碘通过日常的饮食就能满足，再多吃含碘盐可能就过了，而对于缺乏碘元素的人群来说，则最好是能够吃有碘盐。 转自：https://bbs.mlxcchina.com/portal.php
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