我们日常生活中每天都会吃盐,吃了这么多年的盐,大家知道有碘盐和无碘盐吗?今天我们就一起来研究一下有碘盐和无碘盐的区别是什么? 从有碘盐和无碘盐的名字我们就能知道,它们容易分辨的就是一个盐里面是加了碘,另一个盐里面是没有加碘的。所以无碘盐和加碘盐的区别主要表现在碘元素对人体的影响上。(碘是人体必需的一种微量元素,碘是制造甲状腺激素的原料,而甲状腺激素的过高或者过低都会影响人的健康,而碘的摄入的途径一是从含碘的食用盐中摄取,另一个是从一些海产品中摄取)。而无碘盐现在比较难买到了,大多数用于工业用盐。
有碘盐好还是无碘盐好? 有碘盐好还是无碘盐好?对于这个问题其实是没有可比性的,因为两者的功效不一样,虽然有碘盐里面含有碘,是对人体很重的元素,但是每个地区的的碘含量不一样,就像住在海边的人,常常吃海产品,每天的碘通过日常的饮食就能满足,再多吃含碘盐可能就过了,而对于缺乏碘元素的人群来说,则最好是能够吃有碘盐。 转自:https://bbs.mlxcchina.com/portal.php
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